“It takes a village to raise a child.” Ouders/verzorgers in een gemeenschap of met een groep mensen om hen heen, voelen zich meer verbonden, rustiger en zelfverzekerder. Het is ook goed voor de kinderen, zij voelen dat ze erbij horen en het stimuleert hun ontwikkeling. lees meer
Opvoeden is gemakkelijker als je goed voor jezelf zorgt. Dat hoeft niet duur te zijn of veel tijd te kosten. Begin met kleine, realistische stappen. lees meer
De perfecte ouder bestaat niet. Lief zijn voor jezelf, kun je leren... ook als het allemaal teveel voelt. lees meer
Geen tijd om goed voor jezelf te zorgen? Het hoeven geen grote veranderingen te zijn. Hier zijn een paar ideeën. lees meer
We kunnen onze kinderen leren om aardig en meelevend te zijn. Liefdevolle, voorspelbare en ondersteunende relaties stimuleren kinderen om zelfvertrouwen en zelfstandigheid te… lees meer
Kun je een probleem van een afstandje bekijken? Kun je het zien als een puzzel of als een uitdaging? Dat maakt het veel makkelijker om oplossingen te bedenken! lees meer
Nieuw onderzoek laat zien: emotionele competentie verkleint het risico op ‘de perfecte ouder-burnout’ lees meer
De coronacrisis heeft de manier veranderd waarop we werken, leren en omgaan met elkaar. We besteden vaak veel meer tijd op beeldschermen. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van… lees meer
Hoe weet je of kinderen zich gestrest of onveilig voelen? Hebben ze het moeilijk? Emotioneel? Sociaal? Op school? Of hebben ze het op een andere manier moeilijk? Op welke signalen… lees meer
Kinderen en tieners hunkeren naar zekerheid, net als volwassenen. Daarom bestaan er al duizenden jaren waarzeggers en horoscopen. En al worden dit soort dingen vaak ontkracht,… lees meer
Ja, het is zomervakantie! De eerste dagen zijn kinderen en tieners vaak heel opgelucht. Eindelijk het einde van een stressvol jaar. Ouders kunnen... lees meer
Voor kinderen is het goed om zich veilig te voelen. Als kinderen kunnen rekenen op vaste ritmes en routines in het gezin, helpt dat om een gevoel van veiligheid te creëren. Het… lees meer
Het klonk eenvoudig, iedereen gaat zoveel mogelijk thuiswerken. Maar thuiswerken, tegelijk voor je kinderen zorgen en ook nog de verantwoordelijkheid hebben voor hun… lees meer
Of je het je wel of niet herinnert dat je je als kind onder de dekens verstopte, het is een feit dat de nacht eng kan zijn voor jonge kinderen. lees meer