Gelukkige, zelfstandige
tieners opvoeden

Je kunt het!

start hier je online cursus

Meer informatie - ouders van tieners

Waarom Positief Opvoeden Online het verschil kan maken

Beïnvloed de vaardigheden en ontwikkeling van je kind op een positieve manier - deze complete ´toolkit´ met tips en ideeën die werken!

  • Je kiest wat voor jou als ouder werkt - pas het aan op jouw gezin en jouw waarden.
  • Met vertrouwen omgaan met elke nieuwe leeftijd, fase en situatie.
  • Volg de cursus eenvoudig op je telefoon, computer of tablet.
  • Met video’s en leuke, interactieve oefeningen.
  • 15 effectieve strategieën – 's werelds eerste online opvoedprogramma dat werkt.
  • Verdien badges, houd je voortgang bij in je persoonlijke werkboek en print je eigen certificaat.

Geen kosten, geen risico, geen aankopen. Partners en familieleden kunnen zich ook gratis aanmelden.

Start vandaag nog met het versterken
van de veerkracht van je tiener.

Is Positief Opvoeden Online geschikt voor mij en mijn kind?

Begrijp wat jij kunt doen en veranderen voor het welzijn van je kind.

  • Creëer een fijne omgeving voor de ontwikkeling van je tiener.
  • Leer hoe je om kunt gaan met het gedrag van je tiener.
  • Ondersteun je tiener bij het leren van nieuwe vaardigheden en help bij het omgaan met emoties.
  • Laat je tiener opgroeien tot een gelukkige, zelfverzekerde en zelfstandige volwassene.
  • Verbeter de band met je tiener.
  • Geniet meer van het ouderschap!

Probeer het zelf

Ondersteun het emotionele welzijn van je tiener (en verbeter ook dat van jou!)

Positief Opvoeden, Triple P is een ´toolbox´ vol met strategieën, vaardigheden en kennis. Het helpt je een positieve, veilige en stimulerende omgeving te creëren. Positief Opvoeden, Triple P is 's werelds meest onderzochte opvoedprogramma met meer dan 250 onderzoeken en studies die aantonen dat het voor de meeste gezinnen werkt. Het kan ook voor jou werken - en het is nu online!

Wat vind ik in de cursus Positief Opvoeden Online Tieners?

  • Steun je tiener en zorg voor meer positieve momenten samen!

    Deze toolkit leidt je door de tienerjaren. Beoordeel je zelfvertrouwen als ouder en zie het in de loop van de tijd verbeteren. Werk in je eigen tempo aan elke module, wanneer het jou uitkomt. Met werkbladen, video's en opdrachten wordt het makkelijk en leuk om mee aan de slag te gaan!

  • Module 1: Wat is Positief Opvoeden?

    Hier kies je de onderwerpen waar jij aan wilt werken. Zo voel je vanaf dag 1 dat je de goede kant op gaat! Begin meteen met positieve veranderingen. De vijf basisprincipes van Positief Opvoeden, Triple P Tieners zijn de basis voor het opvoeden van veerkrachtige en verantwoordelijke tieners.

  • Module 2: Gewenst gedrag stimuleren

    Informatie en tips om het beste in je tiener naar boven te halen. Leer hoe jouw tiener zich open kan stellen en hoe je hun sociale en emotionele ontwikkeling kunt ondersteunen. Je krijgt ook ideeën om hun wereld te vergroten en om de tijd samen leuker te maken.

  • Module 3: Nieuwe vaardigheden leren

    Ontdek hoe je je tiener (of pre-tiener) echt kunt helpen om zijn emoties te beheersen, respect te tonen, met anderen om te gaan en problemen op te lossen. En ontdek hoe je op een fijne manier afspraken kunt maken over nieuwe vaardigheden in lastige situaties!

  • Module 4: Omgaan met ongewenst gedrag

    Het leven met tieners kan emotineel best intens zijn. Ontdek hoe je het thuis rustig kunt houden, terwijl je toch afspraken maakt over regels en grenzen. Gebruik positief opvoeden en leer hoe je je tiener kunt helpen omgaan met emoties. Zo help je je tiener om verantwoordelijker, respectvoller en veerkrachtiger te worden.

  • Module 5: Vooruit plannen bij risicovolle situaties

    De wereld is groot. Je wilt dat je tiener de risico’s en verantwoordelijkheden begrijpt, maar ook ziet wat het te bieden heeft. Help je tiener bij de eerste stappen naar volwassenheid. Steun hen in het leren plannen, communiceren met anderen en slimme keuzes maken.

  • Module 6: Zelfverzekerde en zelfredzame tieners

    In deze module gaat het om problemen oplossen, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Het doel is om je tiener te helpen zelfstandig, zorgzaam en attent te worden. Dit helpt hen zich ontwikkelen tot een gelukkige en gezonde volwassene.

* Verplicht veld

Start vandaag nog met positief opvoeden online tiener

6 Modules in 6 weken voor €91,96**

** Inclusief BTW
'Niet goed, geld terug'-garantie
van 30 dagen na aankoop

Wat ouders zeggen over Positief Opvoeden, Triple P

Parent: Nicky

Nicky, moeder van 2 tieners

"In het begin twijfelde ik of een opvoedprogramma wel iets voor mij was. Maar ik heb zoveel geleerd. En de verandering is veel groter als je aandacht geeft aan het positieve."

Parent: Sirena

Sirena, moeder van 2 tieners

"Ik geleerd dat het vooral op hun leeftijd belangrijk is om samen de tijd te nemen en te praten over wat er speelt met hun vrienden"

Parent: Vi

Vi, moeder van 2 tieners

"Positief Opvoeden Online Tiener was niet oordelend, en dat vond ik fijn, net als de aandacht voor complimenten geven. Als alleenstaande moeder vergeet je dat soms, omdat je vaak in de overlevingsstand staat."

Veel gestelde vragen

Positief Opvoeden, Triple P is een van de weinige opvoedprogramma’s die is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Er zijn ruim 250 internationale onderzoeken en studies die aantonen dat Positief Opvoeden, Triple P werkt, in verschillende culturen, sociaaleconomische groepen en in verschillende gezinsstructuren. Positief Opvoeden Online is het eerste online opvoedprogramma waarvan bewezen is dat het werkt.


Per module ben je ongeveer 30 tot 60 minuten bezig. Je hoeft niet alle modules in één keer achter elkaar te doen. Sommige ouders doen het bijvoorbeeld tien of vijftien minuten per dag. De cursus Positief Opvoeden Online 0-12 bestaat uit 8 modules. Positief Opvoeden Online Tieners heeft 6 modules. Dus welke cursus je ook kiest, als je vandaag begint en elke week één of twee modules doet, ben je in ongeveer een maand klaar! Het is natuurlijk helemaal aan jou. Als je het rustiger aan wilt doen, een pauze wilt nemen of terug wilt gaan en een eerdere module opnieuw wilt bekijken, kan dat ook.


Triple P International neemt privacy en gegevensbescherming heel serieus. Hiervoor zijn strenge IT-beveiligingssystemen en -procedures. Er worden geen gegevens gedeeld met externe marketingorganisaties of onbevoegd personeel. Je e-mailadres en regio zijn alleen zichtbaar voor het Triple P administratieteam[Jv1.1]. Je voortgang kan zichtbaar zijn voor een systeembeheerder voor het geval je je e-mailadres moet wijzigen. Alle andere gezinsinformatie binnen het programma wordt geanonimiseerd. Als je meer informatie wilt, bekijk dan ook het privacy beleid.


Absoluut, er is een cursus Positief Opvoeden Online Tiener. Deze cursus is voor ouders van pre-tieners en tieners (10-16 jaar). Er zijn 6 modules, die alle Triple P- tiener strategieën omvatten. Elke module duurt meestal tussen de 30 minuten en een uur en bevat een leuke mix van video's, werkbladen, tips en activiteiten.


Een van de mooie dingen van Triple P is dat het er niet om gaat je in elke situatie te vertellen wat je moet doen. Het gaat erom dat je het vertrouwen hebt dat je zelf kunt bepalen wat je moet doen. Dit zal gebaseerd zijn op wat je leert over de ontwikkeling van kinderen en de strategieën die je hebt opgepikt, en jouw vermogen om te herzien en te verfijnen. Dus als je vraag over opvoeden gaat, raden we je aan om het programma te doen!

Als het gaat om iets anders dat met Triple P te maken heeft, kunt je contact opnemen via de contactgegevens van deze website of via de Triple P sociale mediakanalen of via de lokale Triple P-ondersteuningsdienst.